流血过多对你非常不利，吃这些帮你补血

　　血液不足会导致人体机体耐受力有不同程度的降低，对人体的危害是非常大的，所以，流血过多对我们是非常不利的。补血就显得很重要了，吃什么好呢?　　补血食谱　　1、...