经后补血方法有哪些?

　　对于女性朋友来说经期的失血量非常大，经后补血是一件重要事情，必须积极进行。专家表示，经后不适宜吃过凉的东西，可以选择一些温和的食物，比如桂圆、红枣、红糖水、...