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鸭子怎么做补血

  鸭子肉中富含蛋白质、铁元素、各种氨基酸等等营养,食用合理就可以对身体有着补血的功效。鸭子用作补血的途径,可以通过炖汤的方式,加入少许中药材,可以发挥更好的效果。


  炖盅当归鸭的制作步骤


  1.锅内倒入冷水,将斩好的鸭肉放入,加入葱节和姜皮(切姜片时候留下的,同样去腥,也不浪费)烧开,去污水洗净


  2.将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内(我没有大的炖盅,所有用盆代替了,蒸的时候要加个盖)加入没过材料的水、少许福建老酒


  3.电压力锅底部放适量水,摆上蒸架,将鸭肉炖盅摆上,盖上压力锅盖子,按“蹄筋”键即可(或者按“肉/鸡”键也可以的,小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了,但我喜欢,所以还请你根据自行口感决定吧)


  4.取出,撒上盐和鸡精就可以了


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