贫血喝奶可以补血吗

　　牛奶是我们生活里常见的一种营养品，牛含有的营养物质有钙元素、铁元素和充分的蛋白质。贫血的朋友是可以通过喝牛奶来进行补血的，这是有一定良好的效果，可以每天早晚...