补血吃红豆还是赤小豆呢？都有哪些功效呢?

　　红豆和赤小豆都是生活中比较常见的豆类食物，这种豆类食物非常的受欢迎，因为红豆对于补血有着奇特的效果，而赤小豆相比之下其专业的药物功能更加的明显，因此，许多人...