贫血是现代疾病当中流行度非常广的一种疾病，对人们的生活影响非常大，常常给患者造成极大的伤害，例如，患贫血的人经常会出现头晕恶心的症状，而且脸色暗淡无光等等。而对于贫血的诊断有不同的标准，下面就给大家介绍一下贫血分级新标准是什么，如何调理呢？

　　贫血的程度是需要根据血常规的检查来看，90以上是轻度贫血，90-60是中度贫血，60以下是重度贫血。一般中度贫血就要考虑药物来治疗的，所以需要考虑先查查血常规，如果是轻度的贫血可以多吃些红枣，猪肝，猪血等等。

　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。

　　功效：养心补脾，滋补强壮。

　　2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

　　功效：补肾壮骨。

　　我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。

　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

　　功效：滋阴补血。

　　4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

　　功效：补肝益肾，养血理虚。

　　5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

　　功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

　　当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。