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贫血的原因怎么查?

  当出现脸色苍白,头晕脑胀,全身乏力的症状以后,就说明已经出现了贫血的现象。贫血主要包括有长时间剧烈运动,不注意补充水分,导致了血红细胞遭受破坏,饮食的不规律,生活的压力大,经常不注意休息,也是导致贫血的主要因素。

血泡

  1、长期剧烈运动


  汗水中铁浓度可达40~60微克/毫升,过度运动时人体出汗较多,铁的流失增多;运动后,机体对铁的需要量相应增大;此外,激烈运动也会损坏红细胞,或是造成肌肉损伤致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。

血液循环

  2、生活无规律


  学习压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血:铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

气血

  健康小贴士:黄芪是男女都很适用的补药,可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力,促进全身健康;杜仲可以补肾安胎,强筋健骨,还有扩张血管的功能;天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效。因此,经常出现贫血的人,不妨多吃用黄芪制作而成的食疗方。




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