黑米红豆补血吗? 黑米是大米小米比较有营养价值的一种,黑米的外观是黑色的,具有健脾开胃,滋阴补肾,防止咳嗽,气血不足的功效。红豆中具有补血补气,调理身体,预防肾虚脾虚的作用。... 黑米红豆 怎么补血 如何补血