花生怎样吃补血

　　花生是具有高能量的一种食材，因为它含有的脂肪含量是比较高的。许多朋友是不知道花生是有补血的功效，花生补血的吃法可以有花生补浆、花生赤小豆汤等等，这样的食用方...