红豆沙补血吗，有哪些吃法？

　　红豆沙的主要原材料是红小豆，红小豆的外皮是红色的，里面的是白色。但是红小豆的外皮具有补血补气的功效，用红小豆煮出的汤水是红色的。所以红小豆不仅可以调节脾胃，...