可以养肝健脾补血的中药有哪些呢？
中医、中药在我国比较普及，几千年的医药传承，祖先留下了数不胜数的知名药方和治病手法，大自然中入药的食物千千万万，经过精心的配比在许多疾病上屡建奇效。在养肝健脾补血的药方中，常常能见到枸杞、当归等中药，或入药，或做菜，都是非常有效果的。
枸杞子
滋补肝肾，明目，润肺。枸杞子含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C 和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著
宜在炒菜或煲汤收尾时放入枸杞子，这样可防止营养成分的流失。
当归
养肝补血，调经止痛。中医认为，当归入心、脾、肝三脏，有补血活血的功效。当归主要用于调理心肝血虚引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸肢麻，还可调理肝郁气滞引起的月经不调。
可水煎后代茶饮用，也可与羊肉、红枣、黑豆等煮汤食用。
菊花
疏肝解郁，清热解毒。菊花为常用中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花具有疏风、清热、明目、解毒的功效，因此备受养生爱好者的青睐。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样能使菊花茶的功效与作用得到更好体现。
决明子
清肝明目，降血压。决明子为豆科一年生草本植物的干燥成熟种子，因其有明目的功效而得名。常用于肝火旺、目赤肿痛、目暗不明、大便秘结等症。
决明子可以和其他花草茶搭配代茶饮，具有排毒、解油腻功效。