喝什么汤可以血补呢？
血液是身体最重要的循环物质，因为血液就像搬运工将营养物质输送至身体的每个角落。而一旦血液出现问题或者血液不足就容易引发身体营养不良，从而造成健康问题。解决血液不足最好的办法就是血补，那么，喝什么汤可以血补呢？
一：四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。
做法：
1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。
2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。
二：三红汤
材料：红枣，红豆，花生红衣。
做法：将三种材料一同放入锅中，熬成汤汁即可。
这款补血汤相当容易，材料容易购买，做法简单，能有效治疗女性经期头晕、面容苍白。
三：云耳红枣煲黄鳝
材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。
做法：
1.将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。
2.黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。
四：银耳南瓜补血汤
材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。
做法：
1.银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。
2.烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。