贫血是一种比较常见的身体疾病，出现贫血对身体的健康危害很大，尤其是宝宝，在宝宝的成长发育期间如果身体出现贫血就会容易影响到正常发育和成长，而六个月宝宝贫血十分影响健康，平时应该多补充一些营养。

　　妈妈提供给宝宝的铁元素只能满足4~6个月的需求。6个月后的宝宝对铁的需求量越来越大，如果不及时添加含铁量丰富的辅食，宝宝就容易出现缺铁性贫血，短期影响宝宝生长发育，长期会导致宝宝的记忆力和认知功能减退，智力低下。

　　我们可以通过这些去判断：

　　1、观察宝宝的脸色若显苍白，容易疲劳，胃口下降，不爱喝奶，不爱吃辅食。

　　2、去医院做个血常规检查。通过检查结果来判断，主要看血红蛋白、红细胞、红细胞压积这几个指标来确定。

　　最后结果显示贫血要马上治疗。严重的话一定要在医生指导下补充铁剂，正规铁剂服用，最好在两餐之间，可同时服务维生素C促进铁吸收，一般服用8~12周后，体内铁含量才会达到正常水平了。

　　预防缺铁性贫血：

　　1、母乳喂养尽量坚持到6个月以上，虽然说母乳中含铁量比奶粉中少，但是吸收率高。

　　2、第一口辅食最好是含铁米粉。有些人可能给宝宝食用的是自制米汤，其实自制米汤含砷量高不建议宝宝食用。市售的含铁米粉是添加了铁元素的，而自制米汤一般达不到铁需求量。比起奶粉，米粉可以经常换品牌，让宝宝适应不同味道不同粗细的米粉。

　　3、动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉等含铁量高，易吸收。

　　4、给宝宝吃含铁量高的食物时，可以多吃些富含维生素C的水果蔬菜，来促进人体对铁的吸收。

　　5、孩子在缺铁补铁的时候，可以服用乳铁蛋白来提升补铁的效率，铁+乳铁蛋白，可以让铁的吸收率提升4倍。

　　如果宝宝快满6个月了，就赶快准备带他去医院做一次血常规检查吧，看看宝宝有没有贫血。这时候的宝宝贫血主要是由于缺铁引起的。