贫血胸闷怎么办?
贫血最常见的表现就是胸闷，因为这时候血液不足且流通不畅，要想治疗可以从饮食入手，多吃一些温补的食物，像莲子、桂圆、大枣、桑葚等，食谱有人参炖瘦肉、田七炖鸡等，另外还要适当多喝水，多做运动。
(1)避免在闷热或缺氧的环境中站立过久，以免加重低血压胸闷的症状。低血压胸闷患者若没有任何明显症状，不用药物治疗。但要给予积极的预防治疗，以改善胸闷症状，提高生活质量，防止严重危害的发生。
(2)加强营养，合理搭配膳食。低血压胸闷者要保证摄入全面充足的营养物质，加强体质。多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，他们都有养心益血、健脾补脑的功效，可适当多吃。平时食谱如人参炖瘦肉、田七炖鸡等对低血压胸闷患者都是有益的，总之，记得多喝汤，多喝水，以增加盐份的摄入。
(3)早上起床或久坐起身时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要缓缓而起;提起、举起重物或排便后起立动作都不能过猛过快。洗澡水温度不宜过热过冷，热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。可常用温水淋浴以加速血液循环。
(4)适当增加食盐用量，且多喝水，充足的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压，以改善低血压胸闷的症状。
(5)适当加强体育锻炼，以提高机体调节功能，提高免疫力，对低血压有一定的好处。
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