正在成长中的儿童极易营养缺乏或者吸收不好出现贫血的现象，长期贫血的儿童不仅身体生长缓慢，还会影响到他的记忆力、智力的发育。如果需要给儿童补血，首先要检查一下孩子体内缺乏的是什么元素，再有针对性的配药才有效果。除了药物补血外，最好是在日常饮食中注意添加补血食品，这样更安全。

    小孩子贫血的症状有脸色苍白或发黄，体倦乏力，精神不佳、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素导致贫血的现象，小孩补血要补充铁质元素，大多孩子日常饮食挑食厌食、不爱吃饭等导致的营养缺乏，平时需要多给孩子补充铁质营养。

    小孩贫血吃什么补血最快

    小孩贫血，家长应对孩子的饮食营养做合理的安排，荤素多样化，各种米面菜肉都要搭配着吃，烹饪符合口味，孩子才爱吃饭。动物肝脏、动物血、瘦肉、猪心、猪肚、鸡蛋黄，这几样食物的铁质易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及豆制品、油菜等，果类有杏、桃、李子、葡萄干、红枣等。

    贫血的孩子应每天可吃几个水果，如橘子、橙子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、柚子等干鲜水果中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收，让铁吸收更好。

    食补吸收不好或贫血严重的儿童可在营养师的指导下合理补充铁剂，比如给孩子吃点儿童贫血专用的铁之.缘片，通常6周时间左右贫血就会改善了。除此外家长们要培养孩子养成按时进餐，不偏食，不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美，营养成分往往不够全面，易导致缺铁性贫血。

    儿童补血注意事项

    孩子如果甜品零食过多会影响胃口，容易导致孩子不爱吃饭出现营养不良，因此少吃零食。

    孩子贫血期间补铁要坚持一段时间，至少要两到三个月以上，体内的铁才能储备足，避免贫血再次发生。