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排毒补血吃什么药最好?

  身体每天都会产生一定的毒素,然而是要自身的功能将这些毒素排出,如果毒素过多的积累,就会对身体产生一定的伤害。想要排毒和补血一起进行的朋友,不让尝试枸杞蒸母鸡、当归煮鸡蛋的做法,。


  枸杞蒸母鸡


  枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。


  功能:补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。


  当归煮鸡蛋


  当归9g,鸡蛋2个,红糖 50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。


  功能:补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。


  清炖乌龟


  用乌龟1~2只,宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。


  功能:益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。


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