当前位置: 首页 > 贫血常识 > 患有贫血的人吃什么好?

患有贫血的人吃什么好?

  经常有贫血的患者,大多数身体体质都不是很好,经常会出现各种各样的问题,危害性也是极大的。患有贫血的人在平时一定要注意,通过一些合理的饮食进行改善,一定要多吃一些芹菜,鸡蛋,当归,羊肉,木耳,红枣等等。

血块

  1、芹菜煮鸡蛋:芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果。


  2、鸡蛋煮豆腐:鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用。

气血

  3、当归炖羊肉:羊肉400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。


  4、木耳红枣汤:黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

红枣

  5、桂圆桑椹汤:桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10~15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。


  6、海参炖猪肝:海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。每日1剂,连用10~15日,对产后贫血有辅助治疗作用。


  7、大枣炖鹌鹑:鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食。每日1剂,连用7~10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血。




热门标签

热门文章