孩子出现贫血的现象皮肤会干燥，严重的还会头晕，无力，食欲不振，烦躁不安的现象，长期的贫血对孩子的生长发育都有严重的影响，如果妈妈遇到孩子贫血的现象，可以通过日常饮食给孩子补血，必要时可以采取中药方法调理，平时可以经常给孩子做红枣花生煲，芝麻粥，猪肝菠菜粥等。

　　一、孩子补血的中药方剂

　　1、党 参10 g 茯苓10g 白术10g 黄芪10g 当 归10g 赤 芍10g 黄 精10g 生阿胶10g 扁 豆10g 山药10g 水煎服，每日二次，每次100Ml.

　　2、当 归10g黄芪10g 山楂10g 神曲10g 麦 芽10g 陈皮10g 鸡血藤10g 红花5g 鸡内金sg 生 地10g 枸杞子10g 何首乌109 人 参10g 白术10g 山药10g 大枣20枚 蜂 蜜50g 水煎3次,去渣浓缩至20Oml.加人蜂蜜调匀。日服3次，每次10—20ml。此方法，简便易行，患儿极易接受，疗效可靠。

　　二、孩子补血的食疗方法

　　1、红枣花生煲

　　干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

　　2、芝麻粥

　　黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

　　3、猪肝羹

　　猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

　　4、猪肝黄豆煲

　　猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

　　5、猪皮红枣羹

　　猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。

　　6、菠菜粥

　　大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。

　　7、乌鸡汤

　　雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分 次服用。

　　8、八味粥

　　糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。