哪些花茶是补血的呢?
补血是生活中的一道课题,因为补血是补充体内虚亏的重要途径,人们在生活中工作中会不断消耗体内的气血,久而久而容易诱发贫血,肾虚等疾病,给健康埋下定时炸弹。因此,补血非常重要,而人们可以通过饮用花茶来补血,那么,哪些花茶是补血的呢?
1、苹果花茶
苹果这种食物本身就对身体非常有益处,西方说:一天一个苹果,一辈子不用看医生。苹果花也是非常保健。
可以试着将苹果花和玫瑰花以及橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌失调以及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花一直是女性的好伴侣,不但气味芬芳,保健作用也非常明显,尤其是求其,气温降低,天气干燥,多喝一些玫瑰花可以去噪,养血暖胃。
3、茉莉花茶
在东北非常盛行的茉莉花茶,芳香异常。具有行脾开胃的功效,如果出现了食欲不振,烟感口燥,口臭牙痛或者便秘等秋燥症状,就赶快喝菊花茶。
4、菊花茶
口干火旺,目涩或者由风寒湿引起的肢体疼痛,眩晕耳鸣也有防治作用。
5、迷迭香茶
迷迭香可以单独冲泡,也可以和玫瑰花茉莉花等搭配冲泡。可以增强记忆力,抵御电脑辐射,消除胃胀,促进血液循环,抑制肥胖。
6、洋甘菊茶
洋甘菊又名西洋甘菊、罗马洋甘菊,用洋甘菊泡茶可以清热解毒,清肝明目,活血补血,降血压,调经止痛、润肺,安抚情绪改善睡眠。