甜甜的蜂蜜可以帮助你补血吗
蜂蜜作为一种重要的食品，营养价值丰富。很多人都喜欢时不时喝上一些蜂蜜水，养身。有人说蜂蜜可以补血。这是真的吗?
蜂蜜补血
蜂蜜是女性的最好的饮品，可以预防身体贫血，另外更有美容的作用。在很多女性看来，后者远比前者重要。其实从某种程度来说，贫血与否和美容可能是紧紧相连的。
蜂蜜可以用于治疗儿童贫血，并且效果显著。临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹时服用，可以治疗贫血。
可以补血的蜂蜜
1、枣花蜜。枣花蜜北方方特有蜜种，可以补血益气。
2、龙眼蜜。南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。
3、荔枝蜜。荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种。
4、党参蜜 是蜜蜂采自名贵中药材-党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。